Ce se intampla cu corpul tau cand renunti la fumat | Majoritatea fumătorilor, precum şi nefumătorii, sunt conştienţi de răul pe care fumatul le provoacă organismului. Inhalarea fumului de tutun expune plămânii şi întreaga apărare musculară la efectele a peste 7.000 de substanţe chimice.

  Aceste substanţe pot provoca inflamaţii şi duc la deteriorarea celulelor care construiesc aceşti muşchi. Dar la ce nu dai atenţie este ce se întâmplă cu organismul după ce te laşi de fumat?

Deşi majoritatea fumătorilor înţeleg pericolele fumatului, renunţarea este dificilă, scrie doctorc.ro

Acest lucru se datorează faptului că nicotina din fumul de țigara este o substanţă care dă dependenţa şi este dificil să schimbi obiceiul de a fumat.

Oricine fumează este sfătuit să renunţe, deoarece fumatul este asociat cu probleme de sănătate pe termen lung, cum ar fi tumori, plămâni, boli ale inimii şi ficatului.

Cercetătorii au descoperit că în primele două săptămâni de la renunţarea la fumat, există o îmbunătăţire a sănătăţii organismului.

Ce se intampla cu corpul tau cand renunti la fumat | Ce se întâmplă mai exact?

Dacă eşti fumător, plămânii tăi sunt expuşi la multe substanţe nocive, inclusiv nicotina şi monoxid de carbon.

Aceste substanţe chimice au un efect direct asupra tensiunii arteriale şi ritmului cardiac.

În doar primele 20 de minute de la renunţare, tensiunea arterială şi ritmul cardiac revin la niveluri sănătoase.

Şi în 24 de ore nivelul de monoxid de carbon scade, ceea ce permite oxigenului din sânge să atingă nivelurile potrivite. De asemenea, în decurs de o zi, circulaţia sângelui în membrele corpului începe să se îmbunătăţească.

În 48 de ore de la renunţare, celulele olfactive şi gustative încep să se regenereze.

Chiar şi respiraţia tipică tuturor fumătorilor începe să dispară. Curând după aceea, celulele epiteliale din plămâni încep să funcţioneze mai bine.

Astfel, funcţia de eliminare a toxinelor din organism este îndeplinită mai precis.

Cu toate acestea, în ciuda efectelor pozitive, renunţarea la fumat are aceleaşi simptome ca şi alte medicamente.

După ce a petrecut primele 48 de ore, organismul începe să experimenteze pofta de nicotină, iar incapacitatea de a o furniza provoacă şoc.

Prin urmare, în această etapă pot apărea cazuri de ameţeli, tensiune arterială scăzută sau greaţă. Dar după numai aproximativ 15 zile, circulaţia sângelui se îmbunătăţeşte, crescând nivelul de toxine excretate din organism.

Deoarece circulaţia sângelui are şi funcţia de a furniza oxigen celulelor corpului, după renunţarea la fumat începe să se normalizeze.

Citeşte şi www.vesti.ro pentru mai multe ştiri online!

Nicotina care lasă urmă pe degete şi pe dinţi va începe să dispară. Volumul de aer reţinut de plămâni creşte.

Pe măsură ce producţia de mucus pulmonar începe şi creşte în primele săptămâni după renunţarea la fumat, căile respiratorii vor fi mai curate până la începutul celei de-a treia săptămâni. Ceea ce duce la rândul său la o tranziţie treptată a tusei cu secreţii cauzate de fumatul de ţigară, precum şi la prevenirea infecţiilor respiratorii.

Ce se intampla cu corpul tau cand renunti la fumat | Deci, eşti gata să te laşi de fumat?

Dacă răspunsul este da, experţii recomanda să consultaţi medicul pentru a vă ajuta să vă schimbaţi stilul de viaţă.